3-kava-06.11.2019

кава

Кава містить антиоксиданти, які виводять з організму вільні радикали – вони сприяють старінню організму. Ці антиоксиданти допомагають також боротися з онкологічними захворюваннями, деякими хворобами серця, обома видами цукрового діабету і хворобою Паркінсона.

Деякі дослідження доводять, що натуральна кава зменшує ймовірність розвитку раку товстої кишки, стимулює діяльність шлунково-кишкового тракту.

Кофеїн зменшує або знімає головний біль, оскільки розширює судини мозку.

Але необхідні антиоксиданти можна так само отримати, споживаючи свіжі фрукти й овочі.